[Descargar pdf] EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK de LEAH GUZMAN

Ficha técnica

• EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK
• LEAH GUZMAN
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419685575
• Editorial: SIRIO
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargar libros electrónicos gratis en Portugal EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA EBOOK en español FB2 RTF DJVU 9788419685575 de LEAH GUZMAN

Overview

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás:• El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión.• Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio.• Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios.Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás… y recuperarás el equilibrio y la serenidad.

LIBROS RELACIONADOS: PDF [Download] For You and Only You: A Joe Goldberg Novel by Caroline Kepnes read book, Descargar ebook LAS VULNERABILIDADES | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, DOWNLOADS If Only I Had Told Her by Laura Nowlin read book, PDF [Download] kate spade new york: It's So You: The Joy of Personal Style by kate spade new york download link, [Descargar pdf] TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI download link, [PDF/Kindle] Corps, amour, sexualité - Les 120 questions que vos enfants vont vous poser by Vermont Charline, Juliette Mercier, Sophie Nanteuil site, [Kindle] Triskels, pendule et électroculture - L'emploi du Triskel appliqué à la culture des plantes, la radiesthésie et la géobiologie download download link, AMOR Y OTRAS PALABRAS CHRISTINA LAUREN ePub gratis site, FUNDAMENTOS DE DISEÑO DE BASES DE DATOS (5ª ED.) leer pdf here, DOWNLOADS Le gang des rêves download link, Descargar ebook LOST AT DEAD MAN S CAMP. FREE AUDIOBOOK (edición en inglés) | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site, [PDF] The Perfect Weapon: War, Sabotage, and Fear in the Cyber Age by David E. Sanger site, [download pdf] Hitman, Les coulisses du manga T13 pdf,